Ενότητα 03

Εξάσκηση

Λίγα λεπτά την ημέρα, με σταθερότητα, αξίζουν περισσότερο από μια μεγάλη συνεδρία την εβδομάδα.

Καθημερινή ρουτίνα

Μια απλή δομή 20–30 λεπτών για αρχάριους.

Βήμα 01

Ζέσταμα

5–10 λεπτά buzzing στο επιστόμιο και απαλά long tones σε χαμηλές νότες.

Βήμα 02

Τεχνική

Lip slurs και απλές κλίμακες σε αργό tempo, πάντα με μετρονόμο.

Βήμα 03

Ρεπερτόριο

Μια απλή μελωδία ή μάθημα από τα βίντεο — δούλεψε σε μικρά κομμάτια.

Βήμα 04

Cool down

Λίγες χαμηλές νότες πιάνο, χαλαρά χείλη, βαθιές αναπνοές.

Βασικές ασκήσεις

01Long tones σε C, B♭, A — 4 χρόνους κράτημα, 4 χρόνους ξεκούραση.
02Buzzing μόνο με το επιστόμιο για 2 λεπτά, σταθερός αέρας.
03Πεντάφωνη κλίμακα ντο μείζονα, ανοδικά και καθοδικά, αργά.
04Lip slurs ανάμεσα σε δύο γειτονικές νότες χωρίς αλλαγή πιστονιού.

Πριν το παίξιμο

·Πιες λίγο νερό — όχι παγωμένο.
·Κάνε 1–2 λεπτά διαφραγματική αναπνοή χωρίς το όργανο.
·Ζέστανε τα χείλη με ένα απαλό buzzing.

Μετά το παίξιμο

·Σκούπισε το επιστόμιο και άδειασε τη συμπύκνωση.
·Άσε τα χείλη να ξεκουραστούν — όχι έντονα παιχνίδια αμέσως μετά.
·Σημείωσε τι πήγε καλά και τι θες να δουλέψεις αύριο.